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健美操用英语怎么说

健美操用英语怎么说

回答“健美操”的英文为“Aerobics ”。它是一项深受广大群众喜爱、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

健美操是融体操舞蹈和什么为一体的一项运动

健美操是融体操舞蹈和什么为一体的一项运动

健美操是融体操、舞蹈和音乐为一体的一项运动。它是经过了再创造后,按照全面协调发展身体的要求,组编成的一种操,在音乐伴奏下,能够达到培养正确体态、增进健康、陶冶美...

健美操年龄一组是几岁

健美操年龄一组是几岁

不同时间段的健美操年龄一组不同,比如:2019-2021的健美操年龄一组是12-14岁。健美操融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础。在健美操锻炼时,要根据...

健美操裁判证怎么考

健美操裁判证怎么考

健美操裁判证是由中国健美操协会进行培训、考核、认证、注册、选派、处罚的,在考试前需参加中国健美操协会组织的培训,培训完后会安排统一的考核,考核通过后会认证、注册...

健美操通级是什么意思

健美操通级是什么意思

健美操通级是校园中开展的运动技能通级竞赛的意思,通过此竞赛能够获得教学反馈信息,检查教学效果,为改变教学工作提供了关键依据,还能提高学生对运动的积极性,以及运动...

健美操平时练什么

健美操平时练什么

健美操日常的练习需要根据个人的身体条件和学习能力来制定,一般包括健美操基本姿态训练、健美操基本动作训练、步伐训练、健美操基本难度训练等等。锻炼者要根据自身体质安...

健美操融什么为一体

健美操融什么为一体

健美操融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,同时具备健美和健身的功能。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺...

健美操和瑜伽可以同时进行吗

健美操和瑜伽可以同时进行吗

健美操和瑜伽是可以同时进行的,健美操能够锻炼练习者的心肺功能,达到强身健体、减肥等功效,而瑜伽能加速新陈代谢、去除体内废物、修复形体、从内到外的调理养颜、增强肌...

健美操矮子可以学吗

健美操矮子可以学吗

健美操对身高没有明确的要求,身高不高也可以学习。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。...

健美操从哪个方向开始

健美操从哪个方向开始

健美操一般是从右侧开始。因为健美操一般都是从右脚先开始的,这样有利于保持身体平衡。健美操是一种有氧运动,是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心...

健美操类型的舞蹈叫什么

健美操类型的舞蹈叫什么

健美操类型的舞蹈叫现代舞。健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下...